La MRC de Témiscouata
   
            

Activité gratuite, dans le cadre de la semaine nationale des proches aidants

conférenceLe Centre des femmes du Témiscouata présente la Conférence « Respecter ses limites sans se culpabiliser » avec Blandine Soulmana, auteure et conférencière

Mercredi le 8 novembre 2017 à 13h30
Maison des retraités Cascades (Légion), 1 Carré Fraser Quartier Cabano (Témiscouata-sur-le-Lac)

Nous le constatons dans la vie quotidienne, notre sentiment de culpabilité nous fait rarement avancer sur ces voies raisonnables et empathiques. Bien au contraire, il est souvent source d'angoisses inutiles. D'autant que notre ressenti à lui seul ne nous permet pas de distinguer la culpabilité utile de son pendant destructeur.

Cette conférence vous donnera des pistes pour vous motiver à développer votre affirmation de soi et apprendre à mettre vos limites sans ressentir de la culpabilité.

Les conférences de Blandine Soulmana portent sur l'importance de parler de sa souffrance, de trouver le chemin pour se reconstruire, de développer son optimisme, de respecter ses limites, d'arriver à pardonner et de trouver enfin la joie de vivre.

Activité grand public et invitation particulière aux personnes proches aidantes.
Pour information et inscription 418-854-2399 p.aidants.temis@live.ca